因为受同事的鼓动，加上自己确实有减肥的必要，在今年七月份，我办了一张舒适堡的健身卡，为的是减肥。有一阵子还去得非常勤快。后来不知道什么原因，总是因为各种各样的因素，没有去了。而且越不去就越不想去。我的装备还是很齐全的。大部分都是当时为了physical而新添置的。后来在我的鼓动下，猪头也办了一张卡。说好了两个人一道减肥的。不过鬼使神差，后来就再也没有去过，sigh...
最近觉得身体很不健康，经常会肠胃不通畅，而且有很严重的便秘。看了很多医药方面的书，可能是自己的蔬菜吃得比较少，而且水也喝的比较少，再加上运动比较少。才导致这样的体质。而且动辄就觉得很累很累。自从DHC那个橄榄精华油治好了我因干燥而过敏发炎的脸以后，我对他们家的东东喜欢得来。。。最近发现他们家出了蔬菜片，号称一天能够补充20种蔬菜的膳食纤维，就决定为了我的身体一定要订购一些。。。
我这个人的个性就是想到啥就一定要立马做的，不然就不是我啦。在网上查了很多遍最后打算为了今天晚上能够吃到。我查了DHC的直营店，本打算在最近的武林路买的，结果没有找到门店，就冲到Intime去了。Intime西湖店真的好大。不过我还是找到了亲爱的DHC。看着这期的满额礼不错，就买了800+的蔬菜片，水果片，还有补钙的片。外加一些彩妆。尤其是他们家的眉粉。本来就打算试试看的，结果效果很好。我老用不来眉笔的，没想到眉粉的效果让我很意外。所以也就毫不犹豫的买了。结果，买了没多少东西，送了一大堆赠品。笑不动了。
前两天听同事说，现在在家里面洗澡很冷。我也有同感。我租的屋子虽然环境很不错，也被我收拾得非常可用，但是，由于没有浴霸的原因，洗澡还是很冷。同事说，反正买了健身卡，就去健身房洗澡咯。真是好主意。我一直都在为自己浪费的健身卡懊恼。今天终于给我找足理由去了。嘿嘿。。。从Intime出来，我就和猪头直奔舒适堡。跑步机上走+跑了半个小时（基本都是走），踏步机上消耗了100卡路里，结束。洗完澡，洗完头，出来好爽呀！
回家休息下，继续吃火锅。。。真是身心舒展啊。。。晚上还有活动吗？或许，活动还将继续在UME吧。。。
